Egzersiz
- Egzersiz
Egzersiz yapmanın doğruları?
Egzersizin hep yanlışlarından söz ettik ancak doğrularından söz etmeyi başaramadık. Kilo vermek isteyen her bireyin ilk olarak tercih ettiği diyet…
Devamını Oku » - Vücut Gelişimi
Interval Training Nedir?
Intervaltraining ve ağırlık çalışmasıyla daha kuvvetli ve daha dayanıklı bir vücuda sahip olmak istemez misiniz? Intervaltraining kavramını ilk kez duymuş…
Devamını Oku » - Sağlık
Interval Training ve Ağırlık Çalışmasıyla sağlam bir vücut!
Interval Training ve Ağırlık Çalışmasıyla sağlam bir vücut! Interval training ve ağırlık çalışmasıyla daha kuvvetli ve daha dayanıklı bir vücuda…
Devamını Oku »