Anne Sütüne En Yakın Mama Yapımı

Yeni doğan bebeklerde anne sütünün önemini hemen herkes bilmektedir. Anne sütüne yakın mama kıvamını yakalayabilmek için ise hazırlanacak olan mamanın besin değerlerine dikkat edilmelidir. Çünkü mamanın besin değerleri, olabildiğince anne sütünde olduğu gibi yükseltilmek zorundadır. Peki anne sütüne en yakın mamayı nasıl hazırlayabiliriz?

Mama mı Anne Sütü mü?

Yeni doğan bebekler, ilk 6 ay boyunca anne sütüyle beslenmelidir. Hatta gelişim için bu süreçte tek besin kaynağının da anne sütü olması gerekmektedir. Bu nedenle anne sütü 7.aya kadar kesilmemelidir. Devam sütü gerektiği zamanlarda da bebek, 7.aydan sonra besin değeri yüksek mamalara ihtiyaç duyacaktır.

Bebeklerini emziren annelerin ilk 6 sırasında bazı nedenlerden dolayı sütleri kesilebilir. Bu nedenle anneler, hemen ev yapımı mamalara yönelmek zorunda kalacaktır. Fakat annelerimiz, bu mamalara yönelirken de besin değerlerine ve koruyuculara dikkat etmelidir. Dünya Sağlık Örgütü (WHO) mamalar konusunda da anneleri defalarca uyarmıştır.

Dünya Sağlık Örgütü’ne Göre İlk 6 Ay Boyunca Bebeğin Beslenmesi

  • Bebek, doğrudan anne sütü ile beslenmelidir.
  • Anne sütü sağılmalıdır, bebeğe biberon aracılığıyla verilmelidir.
  • Bir süt anneden yardım alınabilir.
  • Anne, bulunmuş olduğu bölgedeki süt bankalarından yardım alabilir. (Sütler pastörize ve güvenilir olmalıdır.)
  • Bebek maması önerilir.

Hazır Mama mı Ev Yapımı Mama mı?

Bu konu sırasında da annenin imkanları büyük ölçüde devreye giriyor diyebiliriz. Çünkü yapımını görmediğiniz bir mamanın bebeğe verilmesi, ortaya ciddi sonuçlar çıkabilir. Yani bebeğinize hazır mama verecekseniz bile, mamanın yapım aşamalarını görmeli ve mamanın gerçek besin değerleri taşıdığından %100 oranında emin olmalısınız. Doğal olan anne sütünde K ve D vitaminleri dışında, bebeğe lazım olan tüm besin değerleri bulunmaktadır. Temel yağlar, karbonhidratlar ve tüm protein çeşitleri de bu değerlere fazlasıyla dahildir.

Ayrıca bebeklerin, aynı gün içerisinde tüm gıdayı vücutlarında depolayamadığını da unutmamalısınız. Bebekler, büyükler kadar gelişmeyen organlarıyla bunu başaramazlar. Dolayısıyla bu konuda da zamanlamanın büyük önemi vardır. Aynı zamanda evde farklı mamalar hazırlayıp, bu mamaları farklı günlerde bebeğe yedirmenin de size ve bebeğinize hiçbir faydası dokunmayacaktır.

İlginizi Çekebilir  Kirazın Faydaları Nelerdir?

Hazır mamalar ve endüstriyel işlemlerden geçen devam sütleri, genellikle anne sütüyle aynı minareleri sağlayabilir. Fakat bu tercihi yapmadan önce doktor desteği almanız gerekiyor. Bebeğinize, doktorun önerdiği devam sütünü veya mamayı vermenizi öneriyoruz.

Anne Sütüne En Yakın Mama Yapımı

Anne sütüne en yakın mamalar, gıda tüketimine geçmiş bebekler için önerilmektedir. Evde kendiniz de türlü malzemelerle bir mama hazırlayarak, bu mamayı anne sütünün besin değerlerine kolaylıkla yaklaştırabilirsiniz. Aynı zamanda mamayı kendiniz hazırlayacağınız için, yapımını ve içindeki malzemeleri bileceksiniz ve bebeğinize gönül rahatlığıyla yedirebileceksiniz.

Mama Hazırlama da Kullanılacak Malzemeler:

  • 2 Bardak Organik Süt
  • 2 Bardak Doğal Kaynak Suyu
  • ¼ Bardak Ev Yapımı Olan Yoğurdun Suyu
  • 2 Yemek Kaşığı ve Daha Fazla Süt Kreması
  • 2 Yemek Kaşığı Hindistan Cevizi Yağı
  • Yarım Yemek Kaşığı Balık Yağı
  • 1 Yemek Kaşığı Soğuk Sıkım Ayçiçek Yağı
  • 1 Yemek Kaşığı Saf Zeytinyağı
  • 4 Yemek Kaşığı Süt Şekeri(Laktoz Tozu)
  • 2 Yemek Kaşığı Kuru Maya (Poğaça Yapımında Kullanılan)
  • 2 Yemek Kaşığı Jelatin
  • ¼ Barbados Kirazı Tozu

Bu malzemelerden birkaçını her zaman elinizin altında bulamayabilirsiniz. Fakat unutmayın ki, ne kadar malzeme eklerseniz mamanız o kadar faydalı olacaktır.

Alerjiye Dikkat Edin

Yukarıdaki malzemelerin hiç birisi, alerjik bir yapıya sahip değildir. Fakat malzemelerin içerisinde olan doğal inek sütünün, yine de dikkatli verilmesi gerekiyor. Yukarıdaki listede yer alan malzemelerden süt ve süt ürünlerini içerebilecek olan malzemeler şunlardır:

  • Organik Süt (Yoğurt fermantedir ve alerji riski sıfırdır)
  • Süt Kreması
  • Jelatin
  • Laktoz Tozu

Yukarıdaki malzemeler alerjik bir fonksiyon göstermese bile, yine de bebeğe vermeden önce malzemeleri doktor kontrolünden geçirmelisiniz. Bu hususu ihmal etmediğiniz taktirde, bir problem olmayacaktır.

Kısa Not: Keçi sütü, inek sütüne göre daha az alerjen fonksiyon göstermektedir. Mamayı 6 aydan küçük olan bebeğiniz için hazırlıyorsanız, tüm süt ürünlerinde keçi sütü kullanabilirsiniz. Ayrıca mamanızı anne sütü değerlerine daha da yaklaştırmak isterseniz ek olarak mamaya demir damlaları ve karma vitamin haplarından ilave edebilirsiniz.

 

 

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here